Die Tage vor den Tagen

Kommt Ihnen das bekannt vor? In den "Tagen vor den Tagen "sind Sie unausgeglichen, haben Kopfschmerzen und reagieren schon bei Kleinigkeiten ungehalten. Wenn Sie solche und ähnliche Symptome kennen, leiden Sie möglicherweise unter dem PräMenstruellen Syndrom, kurz PMS genannt.

Herr und Frau Kuchler: "Wir tun alles, um die Erwartungen und Fragen unserer Kunden zu erfüllen bzw. zu beantworten."


Frage: Wie weit ist PMS verbreitet?		Herr Kuchler: Man geht davon aus, dass jede dritte Frau in Deutschland darunter leidet.

Frage: Wie äußert sich PMS?		Herr Kuchler: Das ist unterschiedlich, aber es gibt einige Gemeinsamkeiten: Mehr als zwei Drittel der Frauen klagen beispielsweise über spannende und schmerzende Brüste. Viele sind gereizt, aggressiv, verstimmt, antriebslos, leiden unter Kopfschmerzen, Übelkeit oder Krämpfen oder fühlen sich depressiv. Manche bekommen sogar Angst- und Panikattacken.

Frage: …was auch der jeweilige Partner zu spüren bekommt.		Herr Kuchler: Natürlich. Aber ich muss leider sagen: Das Umfeld zeigt meist wenig Verständnis. Viele Männer halten Frauen dann für unausstehlich und zickig. Und selbst unter betroffenen Frauen herrscht Unsicherheit, weil manche die Symptome nicht genau einordnen können.

Frage: Leiden Frauen Ihr Leben lang unter PMS?		Herr Kuchler: Nicht unbedingt. Das kann sich im Laufe der Zeit ändern, bei jungen Frauen stärker sein oder auch zu Beginn der Wechseljahre und dann abnehmen.

Frage: Wie lassen sich die Beschwerden lindern?		Herr Kuchler: Kochsalzarme Ernährung in der zweiten Zyklushälfte mindert z.B. Wassereinlagerungen im Gewebe. Bei psychischen Beschwerden helfen Heilpflanzen wie Johanniskraut, Melisse, Baldrian, Hopfen und Passionsblume. Auch regelmäßiger Sport wirkt sich positiv aus.

Frage: Wann sollte man denn auf jeden Fall den Arzt aufsuchen?		Herr Kuchler: Zum Beispiel, wenn der Zyklus unregelmäßig ist oder wenn die Blutungen ausbleiben, sehr stark, schwach oder schmerzhaft sind oder länger andauern.

Frage: Und was sollten Frauen tun, die erste PMS-Symptome feststellen?		Herr Kuchler: Zunächst einmal Klarheit schaffen. In unserer Apotheke liegt ein PMS-Test-Fragebogen aus. Je nachdem, wie das Ergebnis ausfällt, können wir ihnen raten, was zu tun ist.

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